ハンドボール初心者のための入門ガイドTop >  動画で学ぶトレーニング方法 >  ディフェンス

ディフェンス

大崎電気のセンターDF・森選手&玉川選手にディフェンスの基本を教わる

大崎電気 森選手&玉川選手からディフェンスの基本を教わりました!

1. (0:00) オープニング
2. (0:40) 1対1の基本
3. (3:38) ポストを絡めた2対2の守り方
4. (7:09) ポストのブロックに対しての守り方
5. (9:18) シューターに対しての枝の合わせ方
6. (11:34) エンディング



動画で学ぶトレーニング方法

トレーニング方法の動画を集めました。基礎体力から高度な練習方法まであります。技術向上のために参考にしてください。

関連エントリー

基礎体力  ボールの扱い方  パスの向上  シュートの向上  ゴールキーパー  ディフェンス 


ルール
プレーの方法
基本技術と用語説明
動画で学ぶトレーニング方法
オリンピック
リンク集
サイト情報
スポンサードリンク