ハンドボール初心者のための入門ガイドTop >  動画で学ぶトレーニング方法 >  ボールの扱い方

ボールの扱い方

ボールに慣れるために

ハンドボールは、ボールを上手に扱うことがなにより大切です。



全身を使用して、ボールに慣れる

全身を使用して、ボールになれるためのトレーニングです。

動画で学ぶトレーニング方法

トレーニング方法の動画を集めました。基礎体力から高度な練習方法まであります。技術向上のために参考にしてください。

関連エントリー

基礎体力  ボールの扱い方  パスの向上  シュートの向上  ゴールキーパー  ディフェンス 


ルール
プレーの方法
基本技術と用語説明
動画で学ぶトレーニング方法
オリンピック
リンク集
サイト情報
スポンサードリンク