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シュートを学ぶ

ハンドボールのシュート基本的なシュートには、「ジャンプシュート」、「ステップシュート」、「倒れこみシュート」があります。ジャンプシュートは、フェイントにも使用できるシュートのため、良く使用されます。


ジャンプシュート

多くの攻めで使用されるシュートです。ジャンプして、高い位置からシュートを放ちます。ジャンプの頂点で打つことができれば、相手ディフェンスをかわせる確率が上がります。


走るタイミングとジャンプが重要です。シュートを打つときは、手首のスナップと上半身を捻り強いシュートを打ちましょう。ジャンプシュートからフックパスでフェイントも使える1つのテクニックです。


ステップシュート

ステップシュートは、基本となるシュートです。三歩目で打つのが基本ですが、状況に合わせて二歩目で打っても良いです。パスを受けてから早い動きで相手をかわし、シュートコースを作り、シュートを放ちます。


シュートコースが作れなかった場合は、パスまたは、ドリブルに切り替えられるので、柔軟な動作が行えるシュート方法です。クロスステップに合わせて、体を横に向けながら体重移動して、シュートすると良いです。


倒れ込みシュート

プロンジョンシュートともいいます。ゴールエリアに飛び込み、倒れながらシュートを放ちます。ゴールキーパーが前に出てきたら、ループシュートを打ちましょう。このシュートは、角度のないところからのシュートに効果的です。


サイドスローのシュート

相手ゴールキーパーと自分の間に相手ディフェンスがいる時に有効なシュートです。相手ゴールキーパーは、相手ディフェンスによってボールが見えにくい状態です。相手ディフェンスの腕が上にある時に、横からシュートを打ちます。相手ゴールキーパーは、死角からのシュートになるため、反応が遅れます。


ループシュート

ループシュートは、ゴールキーパーと1対1になり、ゴールキーパーが前に出てきた時に有効です。シュートは、放物線を描き、ゴールキーパーの頭上を越えます。ジャンプシュートのフェイントシュートとして用いると良いでしょう。

基本技術と用語説明

基本技術のパス、シュートとゴールキーパーの動きなどについてです。基本技術を学ぶことにより、ゲームが楽しくなってくると思います。

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